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Sep 2, 2009, 8:08:15 PM (15 years ago)

Author:

jazz

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jazz/09-09-01

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  * [http://www.cw.com.tw/article/print.jsp?id=36861 《日漸沈沒的樂園─吐瓦魯》]
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+ * [http://www.cw.com.tw/article/print.jsp?id=38790 你的壓力過大嗎？]
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+上班族檢測自我壓力的五項指標：
+1. 你正為小事抓狂嗎？
+2. 「健忘」也是壓力過大的反射
+3. 生活作息改變或不正常的提高吃藥或喝酒的頻率
+4. 你的家人及朋友覺得你近來行為不太正常，常在下班回家後，對家人發脾氣。
+5. 這一個月內常生病？壓力讓人容易生病，最簡單的方法就是多運動，早起早睡身體好。
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